Was steckt hinter Trust The Process?
Entfessele die beste Version von dir selbst – körperlich und mental
Fühlst du dich manchmal kraftlos, unzufrieden oder hast das Gefühl, dich in einer Spirale gefangen zu fühlen? Vielleicht schaust du in den Spiegel und wünschst dir, ein stärkeres, selbstbewussteres „Du“ zu sehen – nicht nur äußerlich, sondern auch innerlich. Du bist nicht allein. Viele Menschen sehnen sich danach, endlich aus alten Mustern auszubrechen und ihr Leben zu verändern.
Doch oft fehlt etwas: ein klarer Plan, die richtige Motivation oder einfach jemand, der an deiner Seite steht und dich unterstützt. Vielleicht hast du schon versucht, etwas zu ändern, doch bist du immer wieder gescheitert – und mit jedem Rückschlag wächst die Unsicherheit. Aber weißt du was? Genau hier komme ich ins Spiel.
In meinem Coaching „Trust The Process“ geht es darum, dir beizubringen, wie du deine Ziele Schritt für Schritt erreichst – mit Geduld, Disziplin und vor allem Vertrauen in den Prozess. Jeder Erfolg braucht seine Zeit, und nichts passiert über Nacht.
Veränderung in deinem Leben?
Fühlst du dich mental blockiert oder möchtest du endlich dein Wohlfühlgewicht erreichen und gleichzeitig deine innere Stärke aufbauen?
Dann bist du bei Trust The Process Coaching genau richtig! In meinem ganzheitlichen Coaching kombinieren wir Fitness und Mindset, um dir zu helfen, sowohl körperlich als auch mental stärker zu werden.
Gemeinsam entwickeln wir einen individuellen Plan, der perfekt auf dich und deine Ziele abgestimmt ist.
Das bin ich
Mein Name ist Shirin Pfaffen, ich bin 19 Jahre alt und habe 2024 zum ersten Mal die Bodybuilding-Bühne in der Bikini-Klasse betreten.
Wie alles begann
Mein Weg dorthin begann während der Corona-Zeit, als ich mich intensiv mit Fitness und gesunder Ernährung auseinandersetzte. Anfangs trainierte ich ausschließlich Zuhause in meinem Homegym mit Hanteln und anderen Geräten, die ich mir angeschafft hatte. Diese Zeit hat mir gezeigt, wie viel Freude mir das Training bereitet und legte den Grundstein für meine Leidenschaft.
Entfachung meiner Leidenschaft
Seit 2022 trainiere ich in einem Fitnessstudio und habe schnell gemerkt, dass ich mehr wollte. Jeden Tag ins Studio zu gehen, reichte mir nicht – ich wollte ein Ziel. Nach all der Zeit und Energie, die ich in diesen Sport investiert hatte, entschied ich mich, mich dem Bodybuilding zu widmen.
Bodybuilding
Seit meinen ersten Wettkämpfen ist mir klar geworden, wie viel dieser Sport für mich bedeutet. Bodybuilding ist mehr als nur ein Hobby – es ist eine Leidenschaft, die mich auch mental stark gemacht und meine persönliche Entwicklung enorm gefördert hat. Dieser Sport gibt mir Kraft, Disziplin und die Möglichkeit, immer wieder über mich hinauszuwachsen.
Deshalb möchte ich diese Leidenschaft weitergeben und andere unterstützen, dieses Gefühl von Stärke, Disziplin und Selbstvertrauen zu erleben.
Fitness ist nicht nur körperliche Veränderung – es ist eine Reise, die uns mental und emotional stärkt, und genau das möchte ich anderen vermitteln.
DER SCHÜSSEL ZU DEINEM ERFOLG MIT MIR
Leidenschaft
Mentale stärke
Selbstvertrauen
Disziplin
-MACHE JETZT DEN ERSTEN SCHRITT-
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